Które nawyki finansowe warto rozwijać?
Szklanka wody po przebudzeniu, owoc do drugiego śniadania, surówka do obiadu – jeśli codziennie powtarzasz jakąś czynność, szybko zmienia się ona w nawyk. Dotyczyć może nie tylko odżywiania czy sportu, z czym często jest kojarzony, ale też zarządzania pieniędzmi. Jakie są Twoje nawyki finansowe i które z nich faktycznie Ci służą?
Najlepsza inwestycja? W siebie – pobierz nowy poradnik
“Najczęściej wystarczy około 20-30 godzin – uczciwie poświęconych – aby osiągnąć w danym temacie poziom amatorski i móc odpowiedzieć sobie na pytanie, czy mnie to kręci, czy nie. Czy chcę się dalej w tym rozwijać i osiągnąć poziom ekspercki?” wyjaśnia autor nowego poradnika.
Czy wiesz, jak odkryć swój potencjał?
Każde nowe doświadczenie, przeczytany poradnik, spotkanie zawodowe, a nierzadko też prywatne to okazja do nauki. Szkolenia, kursy i nowe projekty? Możliwości jest dużo, zarówno tych płatnych, jak i bezpłatnych. Nie chodzi jednak o to, by angażować się we wszystko, lecz w takie działania, które pozwalają Ci realizować Twoje możliwości.
Jak zadbać o swoją przyszłość na rynku pracy?
Jest 2025 rok. Dzwoni budzik, czas szykować się do pracy. Zanim sięgniesz po kawę, pomyśl o tym, co dziś Cię czeka. Gdzie pracujesz? Czy Twoje zadania polegają na tym samym, co trzy lata wcześniej? A może część z nich została zautomatyzowana, co znacząco zmieniło Twoje życie zawodowe?
Strata pracy i co dalej
Utrata pracy to stresujące wydarzenie, które zazwyczaj uruchamia bardzo silny proces emocjonalny. Złość, gniew, lęk, niepewność… To, co czujesz, nie jest przyjemne, możesz mieć wrażenie, że Cię przytłacza. Dlatego przejedziemy przez to razem – krok po kroku.
Przeczytaj to, zanim stracisz pracę
Skorzystaj z komfortu, jaki daje Ci Twoja obecna praca i stałe wynagrodzenie. Rozwijaj się, szukaj kontaktów, dbaj o aktualizowanie CV. Dzięki temu wobec niespodziewanej utraty zatrudnienia, będziesz mieć więcej możliwości i pomysłów na to, gdzie i u kogo szukać rozwiązania. Sprawdź, dlaczego takie przygotowania są ważne oraz jak się do nich zabrać.
Co się stanie, gdy wzmocnisz poczucie własnej wartości?
Spójrz w lustro. Przyjrzyj się. Kogo widzisz? Jak siebie postrzegasz? Jakie uczucia Ci towarzyszą? A może chciałabyś coś sobie powiedzieć? Co by to było? Sposób, w jaki na siebie patrzymy i jak o sobie myślimy, jest bardzo ważny. To niezwykle istotne, aby były to pozytywne myśli.
Co wiesz o wewnętrznej motywacji?
Czy znasz siebie? – to ważne pytanie. Ale jest jeszcze ważniejsze – czy pozwalasz sobie siebie poznać? Jeśli chcesz w pełni wykorzystywać swój potencjał, potrzebujesz dobrych decyzji rozwojowych. Skąd zatem brać inspiracje do rozwoju i jak rozwijać się w tym, do czego masz prawdziwe predyspozycje?
Lepszy spacer niż skok w dal, czyli jak skutecznie wprowadzać zmiany
Zmiana to proces, niezależnie od tego, jak długo trwa – czasem kilka dni, czasem są to miesiące, a nawet lata. Dlatego tak ważne jest uświadomienie sobie, w jakiej sytuacji się znajdujemy w momencie podejmowania działań – przy czym mowa zarówno o sytuacji zewnętrznej, jak i wewnętrznej, psychicznej. Dopiero wtedy możemy zacząć się zastanawiać, co dokładnie chcemy zrobić i w jaki sposób osiągnąć cel.
Wszystko, co warto wiedzieć o dobrostanie. Praktyczny przewodnik
Dobrostan to subiektywny stan, zależny od wielu czynników takich jak charakter danej osoby, stan ciała, ducha i umysłu, warunki, w których żyje, jej doświadczenie życiowe, przeżyte traumy, choroby i trudne sytuacje. W zależności od tych wszystkich czynników, dobrostanu będzie upatrywała w różnych elementach życia – pewne wydadzą jej się bardziej potrzebne, inne nieco mniej.