Planujesz zmiany? Najpierw poznaj te historie
Gdy poznajemy swój profil motywacyjny RMP, najczęściej towarzyszą nam trzy rodzaje odczuć. Część motywatorów potwierdza to, co już o sobie wiemy. Niektóre pozwalają nazwać to, co czuliśmy, choć trudno było to określić. A czasami zyskujemy zupełnie nową perspektywę – możemy spojrzeć na siebie w sposób, który nie przyszedł nam wcześniej do głowy.
Co wiesz o wewnętrznej motywacji?
Czy znasz siebie? – to ważne pytanie. Ale jest jeszcze ważniejsze – czy pozwalasz sobie siebie poznać? Jeśli chcesz w pełni wykorzystywać swój potencjał, potrzebujesz dobrych decyzji rozwojowych. Skąd zatem brać inspiracje do rozwoju i jak rozwijać się w tym, do czego masz prawdziwe predyspozycje?
Lepszy spacer niż skok w dal, czyli jak skutecznie wprowadzać zmiany
Zmiana to proces, niezależnie od tego, jak długo trwa – czasem kilka dni, czasem są to miesiące, a nawet lata. Dlatego tak ważne jest uświadomienie sobie, w jakiej sytuacji się znajdujemy w momencie podejmowania działań – przy czym mowa zarówno o sytuacji zewnętrznej, jak i wewnętrznej, psychicznej. Dopiero wtedy możemy zacząć się zastanawiać, co dokładnie chcemy zrobić i w jaki sposób osiągnąć cel.
Dobrostan w pięciu smakach, czyli co wpływa na poczucie szczęścia
Dobrostan jest czymś oczywistym, a dbanie o siebie to naturalny element naszego życia. Gdy jednak przyjrzymy się mu od strony praktycznej, okazuje się, że nie jest to takie łatwe. A przecież to właśnie dobrostan wpływa na nasze poczucie szczęścia.
W koleinach wypalenia zawodowego
Ostatnio opublikowane badanie ADP „People at Work 2022: A Global Workforce View” wskazuje na znaczący problem wypalenia zawodowego, również w Polsce. Z raportu wyczytać można, że aż 23,59 % Polaków czuje wypalenie zawodowe. To prawie ¼ wszystkich pracowniczek i pracowników.