Jak zmienić nawyk w 5 krokach?

Regularne sprzątanie, więcej warzyw do posiłków, a może odkładanie części wypłaty na poczet oszczędności – niezależnie od tego, na jakiej zmianie Ci zależy, przed Tobą praca nad budowaniem nowych nawyków. Przygotowaliśmy kilka wskazówek, dzięki którym wyzwanie to okaże się nie aż tak trudne, jak myślisz, a wręcz przyniesie Ci miłą satysfakcję. Zapraszamy!